VALGUPULBRID – MILLAL JA MIKS NEID TARBIDA?
Inimesed armastavad valgupulbreid ning valku üleüldiselt. Minnes poodi on võimalik leida mitmeid tooteid, millesse on lisatud rohkem valku nagu...
KUI PALJU JA MIDA PEAKS JOOMA TRENNI AJAL JA PÄRAST TRENNI?
Trenni tegemine on paljude inimeste üks lemmiktegevusi ning üha rohkem inimesi on suunanud pilgu tervisliku eluviisi poole ning hakanud...
KAS VAJAME TOIDULISANDEID JA KAS NEED KA TOIMIVAD?
Me kõik teame, kuidas püsida tervislik: liigu piisavalt palju, söö korralikku toitu, väldi stressi ning võta oma vitamiine. See...
MILLISEID MINERAALAINEID JA VITAMIINE VAJAME ME TOIDULE LISAKS?
Igapäevaselt tervislikult süües ei pruugi meie keha kõiki vajalike vitamiine kätte saada ning me ei pruugi sellest teadlikud olla....
SPORDIJOOK – MIKS SEDA JUUA?
Enamik füüsilise koormusega (harrastussportlased, professionaalid) inimesi tarbib või on tarbinud erinevaid spordijooke. Mis asjad aga spordijoogid täpsemalt on ning...
MIS ON PROTEIINID JA MIS NEED MEIE KEHAGA TEEVAD
Paljud on kuulnud kui tähtsad on valgud ning kuidas me peaks sööma valgurohket sööki kuid misasjad need valgud täpsemalt...
TOIDULISANDID JALGRATTAHOOAJAKS – MIDA VÕTTA JA MIKS?
Toidulisandeid on võimalik leida igast suuremast toidupoest ning apteegist. Toidulisandeid kasutatakse meie igapäevase toidu kõrvalt, et tagada piisavas koguses...
KOLLAGEEN KORTSUDE JA VALUTAVATE LIIGESTE VASTU
Vitamiinid, mineraalained, meie keha vajab neid kõiki kuid tänapäeva toitu tarbides on raske kõike seda õigetes kogustes kätte saada....
MIKS ON MEILE LISA D VITAMIIN VAJALIK JUST TALVEKUUDEL
Tegemist on vitamiiniga, millest ei ole võimalik mööda vaadata ning just eriti talvistel kuudel. Olukorras, kus inimene puutub kokku...
NÜÜD MEIE VALIKUS OTE TOIDULISANDID
Toidulisandid on üha enam populaarsust kogumas kuna nad pakuvad kehale nii erinevaid toiteaineid kui ka vitamiine. Toidulisandeid kasutatakse mitmetel...